Manfaat Jahe Bagi Kesehatan
Apakah anda mengetahui gambar di
atas? Sudah tidak diragukan lagi manfaat jahe bagi kesehatan. Saat musim hujan
banyak penyakit yang masuk ke dalam tubuh kita seperti pilek, batuk, panas,
sakit kepala, dan lain-lain. Banyak orang tua yang mengkonsumsi jahe sebagai
penghangat baik untuk di minum ataupun dibuat menjadi lulur dalam bahasa bali
disebut boreh. Orang tua zaman dahulu sering mengkonsumsi jahe agar tetap
menjaga kesehatan tubuh. Jahe bila di minum sangat bagus karena bisa
menghilangkan sakit pada tenggorkan serta bersifat menghangatkan. Selain itu
manfaat lainnya dari jahe adalah sebagai berikut :
1. Menurunkan
berat badan
Jahe seperti yang disebutkan diatas
bahwa jahe dapat melebarkan pembuluh darah yang membakar kalori menjadi panas
tubuh dan jahe hanya mengandung sedikit kalori yang terkandung, sehingga tidak
berkontribusi untuk menaikan berat badan. Mengkonsumsi jahe dengan cara membuat
wedang setiap hari dapat menjaga kesehatan dan metabolisme tubuh. Sumber : http://ayokesehatan.blogspot.co.id/2014/07/23-manfaat-jahe-menakjubkan-untuk-kesehatan-tubuh.html#
2.
Membersihkan kotoran dalam tubuh
Apabila sering
mengkonsumsi jahe secara rutin dengan cara diseduh, hal tersebut dapat membuat
tubuh menjadi berkeringat. Melalui keringat itulah dikeluarkan berbagai jenis kotoran
jahat yang terdapat dalam tubuh. Sumber : http://ayokesehatan.blogspot.co.id/2014/07/23-manfaat-jahe-menakjubkan-untuk-kesehatan-tubuh.html#
3. Menghangatkan tubuh
Pada zaman dahulu orang tua menggunakan jahe dibuat menjadi lulur atau
boreh. Maksudnya adalah cara menggunakan atau membuat menjadi lulur langkah
pertama siapkan jahe, cengkeh, beras, dan air secukupnya. Semua dicampurkan
setelah itu jadilah lulur atau disebut dengan boreh. Usapkan pada badan anda
sampai semua rata, tunggu sampai lulur atau boreh itu kering lalu mandi dengan
air hangat. Maka badan anda menjadi segar dan bisa tidur dengan nyenyak. Ini
dilakukan dalam seminggu sekali, membuat kulit anda halus dan tidur menjadi
baik.
Manfaat Kunyit
Anda
pasti sudah mengetahui gambar di atas, yang satu ini adalah kunyit. Ya ,benar
sekali kunyit ini bisa ditemukan dimana-mana karena tumbuhnya juga dari tanah.
Kunyit mempunyai banyak khasiat atau manfaat bagi kesehatan juga. Anda sudah
mengetahui manfaatnya bukan? Yang pertama menyembuhkan sakit perut saat
mengalami menstruasi untuk wanita. Saya mencoba membuat jamu dari kunyit saat
sakit perut, langkah yang dilakukan yaitu mengupas kulit kunyit dengan bersih
kemudian di parut, setelah itu kita ambil airnya saja. Ampas dari kunyit yang
saya buat dijadikan pupuk untuk tanaman, campurkan madu dan jeruk nipis
kemudian jamu bisa diminum. Rasa sakit perut akan hilang setelah minum jamu
kunyit, selain itu kunyit juga bisa menyembuhkan penyakit seperti menetralkan
kotoran di dalam tubuh dan sebagainya.
