Manfaat Jahe Bagi Kesehatan

           

            Apakah anda mengetahui gambar di atas? Sudah tidak diragukan lagi manfaat jahe bagi kesehatan. Saat musim hujan banyak penyakit yang masuk ke dalam tubuh kita seperti pilek, batuk, panas, sakit kepala, dan lain-lain. Banyak orang tua yang mengkonsumsi jahe sebagai penghangat baik untuk di minum ataupun dibuat menjadi lulur dalam bahasa bali disebut boreh. Orang tua zaman dahulu sering mengkonsumsi jahe agar tetap menjaga kesehatan tubuh. Jahe bila di minum sangat bagus karena bisa menghilangkan sakit pada tenggorkan serta bersifat menghangatkan. Selain itu manfaat lainnya dari jahe adalah sebagai berikut :

1.   Menurunkan berat badan

Jahe seperti yang disebutkan diatas bahwa jahe dapat melebarkan pembuluh darah yang membakar kalori menjadi panas tubuh dan jahe hanya mengandung sedikit kalori yang terkandung, sehingga tidak berkontribusi untuk menaikan berat badan. Mengkonsumsi jahe dengan cara membuat wedang setiap hari dapat menjaga kesehatan dan metabolisme tubuh. Sumber : http://ayokesehatan.blogspot.co.id/2014/07/23-manfaat-jahe-menakjubkan-untuk-kesehatan-tubuh.html#

2.      Membersihkan kotoran dalam tubuh

Apabila sering mengkonsumsi jahe secara rutin dengan cara diseduh, hal tersebut dapat membuat tubuh menjadi berkeringat. Melalui keringat itulah dikeluarkan berbagai jenis kotoran jahat yang terdapat dalam tubuh. Sumber : http://ayokesehatan.blogspot.co.id/2014/07/23-manfaat-jahe-menakjubkan-untuk-kesehatan-tubuh.html#

3.      Menghangatkan tubuh

Pada zaman dahulu orang tua menggunakan jahe dibuat menjadi lulur atau boreh. Maksudnya adalah cara menggunakan atau membuat menjadi lulur langkah pertama siapkan jahe, cengkeh, beras, dan air secukupnya. Semua dicampurkan setelah itu jadilah lulur atau disebut dengan boreh. Usapkan pada badan anda sampai semua rata, tunggu sampai lulur atau boreh itu kering lalu mandi dengan air hangat. Maka badan anda menjadi segar dan bisa tidur dengan nyenyak. Ini dilakukan dalam seminggu sekali, membuat kulit anda halus dan tidur menjadi baik.

Manfaat Kunyit

           

Anda pasti sudah mengetahui gambar di atas, yang satu ini adalah kunyit. Ya ,benar sekali kunyit ini bisa ditemukan dimana-mana karena tumbuhnya juga dari tanah. Kunyit mempunyai banyak khasiat atau manfaat bagi kesehatan juga. Anda sudah mengetahui manfaatnya bukan? Yang pertama menyembuhkan sakit perut saat mengalami menstruasi untuk wanita. Saya mencoba membuat jamu dari kunyit saat sakit perut, langkah yang dilakukan yaitu mengupas kulit kunyit dengan bersih kemudian di parut, setelah itu kita ambil airnya saja. Ampas dari kunyit yang saya buat dijadikan pupuk untuk tanaman, campurkan madu dan jeruk nipis kemudian jamu bisa diminum. Rasa sakit perut akan hilang setelah minum jamu kunyit, selain itu kunyit juga bisa menyembuhkan penyakit seperti menetralkan kotoran di dalam tubuh dan sebagainya.